Εσωτερική λήψη: 2 έως 4 σταγόνες την ημέρα διαλυμένες σε 1 ποτήρι νερό ή χυμό, απευθείας ή αφότου έχουν διαλυθεί σε φυτικό έλαιο.

Εξωτερική εφαρμογή:

Τοπική εφαρμογή (ακμή, τσίμπημα εντόμου, πονόδοντος, δοθιήνας κτλ): Προσθέστε 2 έως 5 σταγόνες σε μισό κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο και εφαρμόστε στην πάσχουσα περιοχή.

Μασάζ (στο στήθος, στις αρθρώσεις, στις πατούσες κτλ.): Προσθέστε 5 σταγόνες σε κουτάλι σούπας φυτικού ελαίου (αμυγδαλέλαιο, έλαιο jojoba κτλ) και εφαρμόστε στην πάσχουσα περιοχή.

Σημείωση: Να μη χρησιμοποιείται αδιάλυτο. Να αραιώνεται πάντα σε ελαιόλαδο ή άλλο φυτικό έλαιο (αμυγδαλέλαιο, έλαιο jojoba κτλ).