Lamberts Methyl Folate Φολικό Οξύ 400μg 60Tabs

Διατροφικές πηγές φολικού οξέος αποτελούν τα πράσινα λαχανικά και τα δημητριακά ολικής αλέσεως. Οι σύγχρονες μέθοδοι αποθήκευσης και μαγειρέματος των τροφών οδηγούν σε μείωση των επιπέδων φολικού οξέος στην τροφή, κάτι που αντανακλάται στο γεγονός ότι το 47% των γυναικών δεν καταναλώνουν την ελάχιστη ημερήσια πρόσληψη που ανέρχεται στα 200μg/ημέρα. Για τον λόγο αυτό προτείνονται συχνά τα συμπληρώματα φυλλικού οξέος.