Κυστίτιδα

Η κυστίτιδα προκαλείται κυρίως από το βακτήριο E.coli , το οποίο κολλάει πάνω στο κυστικό τοίχωμα προκαλώντας  <κάψιμο >  και πόνο κατά την ούρηση καθώς  και  αυξημένη συχνότητα ούρων . Το Cranberry  και άλλα φυτά που ανήκουν στην οικογένεια  των Vaccinium βοηθάνε στην αποτροπή του E. coli από το να προσχωρήσει στην κύστη .

Τα αντιβιοτικά είναι η πρώτη επιλογή θεραπείας για την οξεία κυστίτιδα ,αλλά δεν βοηθούν στην αποφυγή των επαναλαμβανόμενων  προσβολών . Διαλέξτε ένα εκχύλισμα Cranberry , το οποίο θα είναι χωρίς ζάχαρη και θα παρέχει μια συμπυκνωμένη πηγή ενεργών συστατικών . Για αυτό το λόγο , το Cranberry είναι χρήσιμο πρίν και μετά την θεραπεία για την αποφυγή της χρόνιας επαναμόλυνσης . Οι φρουκτο -ολιγοσακχαρίτες  και τα acidophilus βοηθάνε στην διατήρηση της φυσιολογικής χλωρίδας του εντέρου . Για την  ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος χορηγείται Echinanacea purpurea ,ψευδάργυρος ή βιταμίνη C .

Διατροφή και τρόπος ζωής

Πίνετε πολλά υγρά , τουλάχιστον 2 με 2,5 λίτρα τηνημέρα επιτραπέζιο νερό και λιγότερο χυμούς φρούτων. Να ουρείτε μετά την σεξουαλική επαφή για να αποβάλλονται τυχόν βακτήρια. Αποφύγετε τα γλυκά , τους  επεξεργασμένους υρδογονάνθρακες και το αλκοόλ .Αποφύγετε να πλένεστε με αρωματικά σαπούνια και είδη τουαλέτας και χρησιμοποιείτε τα ειδικά σαπούνια για την ευαίσθητη περιοχή .