Health Aid Creatine Monohydrate Powder 200g

Η κρεατίνη είναι από τα πιο καλά μελετημένα και αποτελεσματικά συμπληρώματα για τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης. Παράγεται φυσιολογικά στο σώμα από τα αμινοξέα αργινίνη, γλυκίνη και μεθειονίνη, ενώ βρίσκεται και σε τροφές όπως το κρέας και τα ψάρια.

Αποτελεί πηγή ενέργειας η οποία ειναι ιδιαίτερα χρήσιμη στον οργανισμό κάτω από συνθήκες υψηλών απαιτήσεων σε ενέργεια, όπως η έντονη φυσική ή διανοητική δραστηριότητα. Συμβάλλει στην αύξηση της μυϊκής μάζας όταν συνδυάζεται με προπόνηση με αντιστάσεις, ενώ φαίνεται να προσφέρει γνωστικά και ψυχικά οφέλη.

Η HealthAid Creatine είναι μονοϋδρική κρεατίνη η οποία υποστηρίζεται από τις περισσότερες επιστημονικές αποδείξεις ως προς την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια της.

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ

Πάρτε 2 γεμάτες μεζούρες (περίπου 6 g) την ημέρα για 7 ημέρες. Έπειτα συνεχίστε με 1 γεμάτη μεζούρα (περίπου 3 g) ημερησίως ως δόση συντήρησης.

Διαλύστε σε νερό ή χυμό. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα, εκτός αν σας το συστήσει επαγγελματίας υγείας.