H εξαφωσφορική ινοσιτόλη, ένα βιταμινούχο συμπλήρωμα διατροφής, εντάσσεται στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β. Είναι σημαντική για την ομαλή λειτουργία του νευρικού και μυικού συστήματος και την ανάπτυξη των μαλλιών. Βοηθάει στην πρόληψη της σκλήρυνσης των αρτηριών και είναι σημαντική για το σχηματισμό της λεκιθίνης. Βοηθάει επίσης στην απομάκρυνση των λιπών από το ήπαρ.

Πολλές μελέτες έχουν γίνει και απέδειξαν τις ευεργετικές ιδιότητες της ινοσιτόλης στην καλή λειτουργία του ήπατος και την προστασία του από διάφορες αλλοιώσεις που μπορούν να προκαλέσουν το οινόπνευμα και άλλες ηπατοτοξικές ουσίες και φάρμακα που μεταβολίζονται από το συκώτι. Επίσης έχουν γίνει μελέτες για τις ευεργετικές του ιδιότητες σε προβλήματα του προστάτη (υπερπλασίες, δυσπλασίεςκ.λ.π)