Το My Elements Dream On Me, είναι ένα φυτικό συμπλήρωμα διατροφής που περιλαμβάνει εκχυλίσματα μελισσόχορτου και βαλεριάνας καθώς και μελατονίνη.

Ηβαλεριάναμπορεί να βοηθήσει στην έλευση, εξομάλυνση και διατήρηση ενός φυσιολογικού ύπνου. Τομελισσόχορτοβοηθά στην έναρξη και διατήρηση ενός φυσιολογικού ύπνου, ενώ ημελατονίνησυμβάλει στην μείωση του χρόνου έλευσης το ύπνου και στην ανακούφιση από το υποκειμενικό αίσθημα της χρονικής υστέρησης του βιολογικού ρολογιού (τζετ λαγκ).

Δράσεις:

• Επιτυγχάνει μείωση του χρόνου που χρειάζεται για την έλευση του ύπνου.
• Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου
• Συμβάλλει στη δημιουργία συνθηκών χαλάρωσης και ηρεμίας
• Είναι χρήσιμο για περιπτώσεις ανακούφισης από την υποκειμενική αίσθηση χρονικής υστέρησης του βιολογικού ρολογιού λόγω ταξιδιού (jet lag).

Ενδείξεις:

• Άτομα με διαταραχές ύπνου, όπως συχνή υπνική άπνοια, εγρήγορση και γενικευμένες διαταραχές ύπνου.
• Ηλικιωμένοι με μειωμένα επίπεδα μελατονίνης στο σώμα.
• Ενήλικες που ταξιδεύουν συχνά για επαγγελματικούς ή/και προσωπικούς λόγους και εμφανίζουν συμπτώματα από την υποκειμενική αίσθηση της χρονικής υστέρησης του βιολογικού ρολογιου